外冈中队：开展心理健康教育培训会

繁忙的业务工作、快节奏的生活方式，都会给人带来压力。为缓解队员们的工作压力，提升心理健康维护意识，近日，外冈镇综合行政执法队（城管中队）开展了一次心理健康教育培训会。

会上，队员们集中观看了“压力识别与情绪疏导”视频，深入了解“什么是压力”“压力的来源”“压力公式”，学会用运动、饮食、音乐等方式应对压力与情绪。外冈中队党支部书记、中队长汤勇军和队员们分享了自己的感悟：不是所有的外界压力都可以清除，有的压力是我们在工作中必须面对的，这些事情我们不能逃避，唯有用一种积极向上的态度面对压力，让压力变成动力，个人才能取得更大的进步。

下阶段，外冈中队将开设心理健康教育课堂、加强班子领导和队员谈心谈话、开展文体活动，帮助大家舒展身心，树立积极心态和健康思维观念，更好地投入工作中。